ダイエット新常識・・やせたい人のカラダとココロに差がつく美容・健康情報

春先の体調不良にご注意

一年じゅう使える防寒グッズ！
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　by 管理人

春先の体調をしっかりしておきましょう。

うがいだけでお口スッキリ！超簡単オーラルケア
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気候の変化が激しいですね。
西日本では大雨、東日本では暴風雪と、先週は大荒れのお天気でした。
今週はどう [...]

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立春は過ぎたけど・・まだまだ寒さは続きます。

立春も過ぎましたね。

朝早くから出勤なさる方も、そうでない方も、
めっきり日が長くなったのに気付かれた方もおられることでしょう。

朝の６時半に雨戸を開ける頃はもう、外は明るくなっています。
・・というか、今までは６時半まで、雨戸を開けるのを待っていたんです。

「光の春」ですね。

日本は農業国なので、日照時間がとっても大切。
旧暦はそのほとんどが農業暦といっていいくらいです。

とはいえ、まだまだ寒さは続きます。

　by 管理人

さむい朝には 温かい飲み物をどうぞ。

寒い季節を元気に乗りきる 冬ならではの健康成分を凝縮
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さむい季節は、朝フトンから出るのに勇気がいるものですが、
おやすみ時は暖かくしていますか？
朝 [...]

　by 管理人

まずは寒さに耐性をつけるところから始めましょう。

唐辛子・ショウガ・黒酢もろみ等、冬ならではの健康成分を凝縮！
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ぽかぽかと暖かい先週とはうって変わって、すっかり真冬の寒さになりました。
ここ大阪でも、 [...]

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