お手軽ダイエットブック
無料進呈中！
カラダとお財布に優しいダイエット方法を、
今回無料でブレゼントいたします。
6月 01
あと一歩ダイエットが続かない、壁が越えられない方に朗報です。
ボイルにお刺身で料理も自由自在！このセットで豪華な海老づくしを♪
■冷凍便■ボイル海老（約500g分)
http://maplediet.net/p/270105.html
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
ダイエットといえば、
「おっしゃ！ヤセるぞ～！！」
「今日から野菜ばっかし食べて暮らすぞ～！」
「毎日ランニングするぞ～！」
と、威勢よく始めてみたものの、
・野菜だけではひもじい
・たまにはハンバーグやピザが食べたい
・毎日外を走るのはイヤ
・・となって、挫折しちゃうことも多々あります。
むしろ、それが普通でしょう。
なぜって、本当はやりたくない事をしてるんだから・・。
これじゃヤセる前に、ストレスがたまってしまいます。
それならいっそ・・
by 管理人5月 26
さぁて、今日は何を食べようかな。。
新型インフルエンザ騒ぎも、さすがに少しおさまってきましたね。
ここ大阪は、完全に汚染地区扱いです。
まったく普通の風邪と同じように、薬も効くし、寝ていれば治ります。
それなのに、ひどいもんです。
先週は、学校も幼稚園もまるまる休みでした。
小・中・高校だけでなく、大学や専門学校も休みになったトコもありました。
休みだからといって遊びに出かけるわけにも行かず、
子供も親も、ストレスは爆発寸前。
今週からやっと学校再会です。
うちにもやっと、少しだけ平和が訪れました。
さあ、仕事仕事♪
さあ、お洗濯しまくり♪
by 管理人5月 19
新型インフルエンザで、大変なことになってます。
緊急入荷！早いもの勝ちです！
【新型インフルエンザ対応】ウイルス対策総合セット
（N99マスク×10枚 ゴーグル×1個 天然ゴム手袋×10枚）
http://www.moshimo.com/article…& [...]
by 管理人5月 13
最近、うちの家族はどんぐり花粉に悩まされています。
自宅で洗ったマスクの除菌処理はこれでバッチリ！
マスクスプレー
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
どんぐり花粉・・
都市部にお住まいの方にはちょっと想像できないかもしれませんが、
山にたくさん生えているカシ、ナラ、クヌギなど、
どんぐりが成る木々が一斉に花をつけているんです。
夕方になると、まるで黄砂のように町内が煙ります。
ニオイは生乾きのセメントみたいで、かなり生臭いのですが、
困るのが花粉そのもの。
スギやヒノキと違い、粒が大きいので目やのどが痛いのなんのって・・
花粉アレルギーでなくても、咳や涙が止まらないんです。
毎年GW明けの恒例行事です。(涙)
さて、大型連休も本当におしまい。
昨日まだお休みだった方もいらっしゃるようですが、
完全にずれてしまった体内時計を戻すのは、なかなか大変な作業です。
これは、ほうっておくと眠いだけでなく、
カラダもいつエネルギーを消費すればいいのか分らなくなってしまうので、
ダイエットをする上でも非常によくないのです。
なので！
まずは今スグ出来る事から始めましょう。
きょうは全国的に晴れのお天気なので、
この、まばゆい陽射しをしばらく浴びます。
日焼けが気になる方は、室内から外を眺めるだけでもかまいません。
要はカラダに朝を感じさせればいいのです。
それから、あなたが明日すべきことは、
by 管理人5月 07
GW最後の日はどうお過ごしでしょうか。
摘みたての新茶をたっぷり練りこんだ芳しさ。
今しか味わえない、旬の打ちたて新茶そばをお届けします。
⇒ 越前そばの里
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
長い長いゴールデンウィークも今日で終わりですね。
あなたはもう、どこかへ遊びに行かれたんでしょうか。
それとも、もう帰ってこられましたか？
うちは家族全員休みではないので、GWとは無縁の生活です。
サービス業じゃ仕方ないんですけどね・・。
こういう職種は、連休が終わってから休みがあって、
観光地もちょっとすいてる・・ものですが、そうもいかない。
貧乏暇なしとはよく言ったものです。
さて、ゆっくり休んだ後は、意外に胃腸が疲れているものです。
こんな時になりやすいのが時差ボケ。
時差ボケは何も海外旅行の後だけではありません。
たとえば年末年始やGW、お盆など、
いつもと違う生活を続けてしまうと なりやすい症状です。
by 管理人
