お手軽ダイエットブック
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カラダとお財布に優しいダイエット方法を、
今回無料でブレゼントいたします。
7月 07
バランスのとれた生活が カラダにいいのはなぜ？
触れるとひんやり！電気のいらない不思議なシーツ
NASAのハイテク技術を寝具に転用！【スペース涼シート（シングル）】
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きょうは七夕。
短冊に「やせたい」って書いた方も、いらっしゃるんじゃないかな。。
バランスのとれた生活リズムや、
バランスの良い食事が、カラダにいいと言われていますね。
これには、ちゃんと理由があるんです。
by 管理人6月 30
食後って、な～んか眠くなりませんか？
食後に眠くなること、ありますか？
朝は慌しくて、あまり気づかないのだけど、
ひとりで昼食後のひととき。
職場での昼休み。
学生さんなら、昼食後、最初の授業の心地よさ。
夕食後にノートを広げたとき、耐えがたい眠気が襲ってくるものです。
もちろん、コーヒーを飲んだくらいでは追いつきません。
ふつうの食事・・
たんぱく質と炭水化物を一緒に食べると、なぜか眠くなります。
たとえば、空腹時に某牛丼屋さんで、牛丼を注文すると、
できたての牛丼が、だいたい2分くらいで運ばれてきます。
これを一気にがっつきます。
ん～・・シアワセ～♪
ただ・・
お店の牛丼って、素晴らしくお腹いっぱいになるけども
そのあと、素晴らしい睡魔が襲ってくる・・
by 管理人6月 23
【ダイエット新常識】 ダイエットの目標、それであっていますか？
ダイエットシェイクもシリアルも真っ青！
低カロリー・低脂肪。ビタミンやミネラルもたっぷり。
いつものごはんが、ほぼ完全バランス栄養食に変身しちゃいます。
お米にまぜて、ふつうに炊くだけ。
国内産 十六雑穀米 3袋入
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by 管理人6月 11
もうすぐ夏・・ダイエットの成果を魅せる季節がやってくる
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【ダイエット新常識】カラダとココロに差がつくビューティ＆ヘルスマガジン
byオサレ倶楽部
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６月になりました。
もうすぐ、暑い夏がやってきます。
ダイエット、がんばっていますか？
夏になれば、海やプールに行く機会があるかも。
そうでなくても、夏場はどうしても薄着になるから、
カラダのラインがばっちり見えてしまうのです。
どうせならヤセてきれいになって、
美しいスタイルで夏をエンジョイしちゃいましょう。
じつは、とっておきの方法があるのです。
それは・・
by 管理人6月 04
おからダイエットってどうなの？
面倒な下ごしらえ不要、普通のお肉と同じように使えます。おからこんにゃく(ベジタリアンミート) 340g
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【ダイエット新常識】カラダとココロに差が [...]
by 管理人
