ダイエット新常識・・やせたい人のカラダとココロに差がつく美容・健康情報 | オサレ通信

光のどけき春の日は、美容の大敵・紫外線にご注意

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春先の体調不良にご注意

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コーヒーダイエットについて調べてみました。

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春先の体調をしっかりしておきましょう。

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気候の変化が激しいですね。
西日本では大雨、東日本では暴風雪と、先週は大荒れのお天気でした。
今週はどう [...]

立春は過ぎたけど・・まだまだ寒さは続きます。

立春も過ぎましたね。

朝早くから出勤なさる方も、そうでない方も、
めっきり日が長くなったのに気付かれた方もおられることでしょう。

朝の６時半に雨戸を開ける頃はもう、外は明るくなっています。
・・というか、今までは６時半まで、雨戸を開けるのを待っていたんです。

「光の春」ですね。

日本は農業国なので、日照時間がとっても大切。
旧暦はそのほとんどが農業暦といっていいくらいです。

とはいえ、まだまだ寒さは続きます。