ついに花粉来襲　季節の変わり目ってじつは太りやすいんです。

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2009
2月 14

オサレ通信コメントを書く

いや～な花粉と紫外線をすっきりカット！
http://maplediet.net/p/140615.html

ここ大阪は、昨夜から激しい雨が降り続いています。
この雨がやむと、すっかり元気になった植物は花粉を飛ばします。

ことしも花粉の季節がやってきました。
出来れば、そんなの来てほしくないくですけど・・

毎日カイカイ、ジュルジュルで、
アレルギー持ちにとっては、つらい季節です。

ひどくなれば目が開けられない、眠れない、息が吸えない状態になって、
普通の生活が出来なくなってしまいます。

困ったものです。

それだけじゃありません。
この時期いちばん困るのは、その激しい温度差。

たとえば今朝の大阪は雨。
最低気温１８度と、気持悪いくらいの生暖かさでした。

これが明日は一転して、氷点下の厳しい寒さになるらしいです。

おそらく日本じゅうどこでもこんな感じでしょう。

そして、この温度差が、じわじわと体力を奪っていきます。
病人やお年寄り、幼児の体調にはとくに気をつけないと、取り返しのつかないことになります。

このひどい気候から身を守るために、カラダは何をするかというと、

はい。皮下脂肪を貯めこみます。

もし自分のカラダが酷いダメージを受けたときのために、
体力をつけておこうとするわけです。

ついでに基礎代謝も下げて、消費エネルギーも減らしてくれる時もあります。

まったく、迷惑なことです。

まずはマスクや帽子などで花粉を防ぎ、
寒ければ上着をはおり、暖かければ脱ぐ等、こまめに温度管理をしましょう。

元気にエネルギーを消費しないと、絶対にやせません。

それでは、きょうの最新情報です。

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いましょう♪

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７：アナタの脚を細くするには？

＜購読された方のレビュー＞

★★★ / 美脚とはどういうものか、紹介されたレポートでした。現状と目標設定
ができるかと思います。 / prj_miya / 2009-01-20

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