1月 17
さむい朝には 温かい飲み物をどうぞ。
寒い季節を元気に乗りきる 冬ならではの健康成分を凝縮
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さむい季節は、朝フトンから出るのに勇気がいるものですが、
おやすみ時は暖かくしていますか?
朝起きた時からカラダが冷え切っていては、活動することができません。
冷えはなんたって美容と健康の敵。
食べたものがエネルギーにならず、どんどん水太りしていくだけでなく、
アレルギーやアトピーの原因だ、という学者もいるくらいです。
・・実際のところはちょっとわかりませんが、
カラダが冷えてしまうと、動けなくなるのは事実。
朝の熱いコーヒーから、1日をスタートさせるのはいいことですが、
ダイエットを考えるなら紅茶のほうがいいでしょう。
アルカロイド等、あなたのカラダを元気にする成分が入っています。
甘めのレモンティーに、チューブのおろいショウガを少し混ぜ込んだ、
「ショウガ紅茶」が、以前テレビで紹介されていましたが、
これ、とってもカラダがポカポカ温まります。
出勤前に飲むと、うっすら汗が出てきます。
安くてダイエット効果もあるショウガ紅茶ですが、
結構刺激が強いので、食後の1杯におすすめします。
くれぐれも空腹時には飲まないでくださいね。胃を壊します。
それでは、きょうの最新情報です。
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