強い習慣性のあるたばこを「やめる」ことは、とても難しいようですね。 | ダイエット新常識・・やせたい人のカラダとココロに差がつく美容・健康情報

強い習慣性のあるたばこを「やめる」ことは、とても難しいようですね。

お仕事版のニュースレターではもう紹介させていただいたのですが、
あなたは たばこをお吸いになりますか？

美容と健康の大敵なだけでなく、
独特の悪臭を放つ上、強い習慣性と発ガン性を持つたばこ。

住居やオフィスが、べっとりとたばこのヤニで汚れるのは実に不快です。

副流煙は子供のカラダや心を蝕んでいきますし、
歩きたばこの火はちょうど、幼児の目の高さに相当します。

小さい子供をつれて歩くとき、ぞっとした経験をお持ちの方も多いかと思います。

でも、強い習慣性のあるたばこを「やめる」ことは、とても難しいようですね。

きょうお話するのは、４５歳のヘビースモーカーが、血を吐くまで苦しみ、
気が狂いそうになるまで悩んだ末に分かった事実・・

禁煙への「最短距離」の話なんです。

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